תיאור
משימוש מיטבי בתנאי השטח, מגוון אימונים מחזוריים תוך פרק מיוחד לאופני התקדמות הלקוחים מאתלטיקה קלה ומותאמים לכל רמה, אימוני ספסל, שימוש בעזרים נילווים קלים לנשיאה, תירגול וטכניקה, מבנים מגוונים מהיט ועד מסלולים.
כל ההשתלמות מצולמת וכן מצורפת חוברת מפורטת
למסיימים תינתן תעודה המעידה על סיום השתלמות אימוני חוץ מאת האקדמיה של תמי קיס.
