תיאור
חדש באקדמיה – CORE BARRE PILATES
התכנית המקיפה לאימוני המשך למדריכים בעזרת בר בלט נייד/נייח בהנחיית תמי קיס
מועדון גרייט שייפ כפר סבא, קניון ערים בהנחיית תמי קיס
חדש! – שלוחת רמת אביב – ניסים זוארץ סקול- קאנטרי נווה אביבים בהנחיית מיטל חן ותמי קיס
הטרנד שכובש את אימוני הפיטנס והפילאטיס בעולם וכעת גם בישראל!
Core Barre Pilates
מיועד עבור מדריכים מכל תחומי התנועה והכושר!
הקורס מציע תכנית מקיפה לאימונים בעזרת הבר בשילוב חוברת מפורטת, תכנית אונליין ופרונטאלית משולבת
באופן מעמיק, מתודי, ייחודי ואיכותי הנותן מענה לקהלים מגוונים מנערות ועד הגיל השלישי.
בקורס נעבור על עקרונות הקור פילאטיס, רפרטואר על פי קטגוריות, תרגול לחיזוק, גמישות, יציבה, כוח ושילוב הרמוני
שילוב אביזרים שונים עם הבר: משקולות, גומיות, גליל, גלייז וכסא
התאמות לקהל ממוקד
סדנאות ותירגול
אימוני מדריך ומשוב אישי- אונליין
שיעורים מלאים מוקלטים לתירגול
היקף הקורס:
שלושה מפגשים פרונטאליים בני 6 שעות אקדמיות (4.5 שעות מלאות)
סדנאות ושיעורים אונליין בהיקף של עשר שעות אקדמיות
סך הכל- 28 שעות אקדמיות
שעות:
11:00-15:30
מיקום:
מועדון גרייט שייפ כפר סבא, קניון ערים
חדש! – שלוחת רמת אביב – ניסים זוארץ סקול- קאנטרי נווה אביבים בהנחיית מיטל חן ותמי קיס
למסיימי הקורס והמשימות תינתן תעודת הדרכה מטעם האקדמיה עבור
CORE BARRE PILATES
ניתן גם להצטרף אונליין
- אין החזר כספי לאחר המפגש הראשון
- אין החזר כספי על קורסים אונליין
