בהנחיית עופר ותמי קיס
שעות: 08:00-12:30 בפארק מבודד ואינטימי בהרצליה
השתלמות בת יום אחד אשר תקנה אינסוף כלים לאימוני חוץ שונים ומגוונים לקהל יעד רחב.
משימוש מיטבי בתנאי השטח, מגוון אימונים מחזוריים תוך פרק מיוחד לאופני התקדמות הלקוחים מאתלטיקה קלה ומותאמים לכל רמה, אימוני ספסל, שימוש בעזרים נילווים קלים לנשיאה, תירגול וטכניקה, מבנים מגוונים מהיט ועד מסלולים.
כל ההשתלמות מצולמת וכן מצורפת חוברת מפורטת
למסיימים תינתן תעודה המעידה על סיום השתלמות אימוני חוץ מאת האקדמיה של תמי קיס.
לתיאום פגישת ייעוץ השאירו פרטים בטופס הבא ואחזור בהקדם:
חדש – הכשרת פיטבול אונליין לקבל את המיטב בנוחיות המרבית!!! ללמוד ולרכוש ידע בזמן ובמקום הרצוי לכם, במחירים הטובים ביותר. כל החומרים נשמרים מוקלטים ללא
סדנה עיונית ומעשית הסוגרת פינות, נותנת מענה לשאלות וכוללת את הנושאים הבאים: סקירת שינויים במהלך הריון על פי טרימסטרים, נחיות והתנסות באימון CORE בשילוב פיטבול
קורס CORE CONDITIONING PILATES מתכונת היברידית ומנצחת – שילוב מושלם בין מפגשים פרונטאלים וסדנאות אונליין! אזור מרכז – רעננה בהנחיית תמי קיס שלוחת ירושלים – בהנחיית
