הכשרות והשתלמויות

חדש – הכשרת פיטבול אונליין לקבל את המיטב בנוחיות המרבית!!! ללמוד ולרכוש ידע בזמן ובמקום הרצוי לכם, במחירים הטובים ביותר. כל החומרים נשמרים מוקלטים ללא

הכשרת היט – שלב 1 HIIT HIGH INTESITY INTERVAL TRAINING מועבר על ידי: איציק רז, עופר ותמי קיס היט בסיס-מבנים ומסלולים מטרת ההכשרה: לתת את

בהנחיית תמי קיס מטרת ההשתלמות  לחשוף היבטים שונים, חדשים ויצירתיים לשימוש עם הגליל באופן מעורר ויצירתי תוך שילוב גישות שונות לחיזוק, תנועה, עיסוי ושיקום מהלך

שימוש חדשני ומהפכני, השראה, רעיונות והתפתחויות באימוני חיזוק, יציבה, תנועה ומתיחות לגילאים השונים. מטרת ההשתלמות: להקנות כלים, רעיונות והשראה לסוגים שונים של אימוני חיזוק, מפיטנס